Ayurveda Yoga svabhāva vous propose :
Vivre l'Ayurveda en Bourgogne
Une retraite en petit groupe pour retrouver le chemin
de l’équilibre, de la vitalité et de la sérénité.
Grâce à la sagesse et aux pratiques ancestrales de l’Ayurveda*.
*Ayurveda : en sanskrit veda= science/ connaissance ; ayu = vie, longévité.
Les signaux de votre corps vous incitent à vous arrêter pour prendre soin de vous ?
fatigue, tensions, charge mentale, anxiété, ...
Vous ressentez le besoin d’une vraie pause ?
Et s’il était temps de revenir à Vous afin de permettre à ce “véhicule” corps/esprit
de fonctionner de manière optimale,
et d’apprendre à améliorer votre qualité de vie et d’énergie au quotidien !
Des pratiques et des soins traditionnels adaptés à votre constitution
L’Ayurveda aborde l’être humain dans sa globalité, du plus tangible au plus subtil, en s’adressant au corps, à l’esprit, à l’âme…
Différentes pratiques seront proposées pour vous reconnecter aux rythmes naturels de votre corps, apaiser votre mental et contacter votre nature profonde et joyeuse !
Une alimentation qui soutient le processus de régénération.
Vous bénéficierez d’une alimentation végétarienne de qualité biologique basée sur les principes et les saveurs de l’Ayurveda.
Un espace de ressourcement privilégié
Vous vivrez cette expérience dans un lieu situé au plus près de la nature, entre rivière et forêts, en petit groupe.
A proximité immédiate du Temple Bouddhiste Tibétain Paldenshangpa.

Shri Dhanvantari
Une invitation à la régénération du corps, des sens, de l’esprit, à un profond ressourcement…
dinacharya (routine ayurvédique)
1h à 2h/ jour de massage traditionnel à 2 ou 4 mains et autres soins Ayurvédiques spécifiques personnalisés
un entretien individuel, des conseils personnalisés
différentes pratiques de yoga et de méditation
atelier cuisine selon les principes de l’ayurveda
temps de repos
temps de promenade dans la nature
partages, ...
Tout cela … et plus encore pour une reconnexion aux différentes parties de votre Être.

Les dates pour 2026
Du 18 au 24 Avril (complet)
Du 16 au 22 Mai (complet)
Du 12 au 18 Juin
Du 23 au 29 Juillet
Du 29 Août au 4 Sept- ( reste 1 Place)
26 Sept au 2 Octobre
Accueil : le premier jour à partir de 17h
Départ : le dernier jour après le petit déjeuner.
6 nuits/ 5 jours de soins et de pratiques en petit groupe de 5 personnes maximum.
Lieu
Bodhi Tree House – La demeure de l’arbre de la bodhi -
La Basse Cour, 71320 La Boulaye.
Accès en voiture ou en train gare de Etang s/ Arroux.

Cure + hébergement chambre individuelle,
sdb privative
1610€
Cure + hébergement chambre double partagée,
sdb privative
1450€
Modalité d'inscription
Suite à votre pré-inscription sur cette page vous aurez à compléter le bulletin d'inscription en ligne et à régler un acompte de 500€ par virement ou chèque.
Votre inscription ne sera validée et confirmée qu’après réception de ce bulletin d’inscription dûment rempli ainsi que la réception de votre acompte.
Pour vous accompagner
Cette invitation à un profond ressourcement vous est proposée par Anne Perrot , en collaboration avec Chrystelle Goyet, praticienne en Ayurveda qualifiée et expérimentée, ainsi que Cathrin Hanne, praticienne en Ayurveda experte en cuisine des 6 saveurs pour nous régaler dans le respect des principes de l'alimentation ayurvédique.

Je me suis intéressée depuis plus de 30 ans aux pratiques de santé globale et naturelle, de méditation, de yoga et de développement personnel.
Grâce à des rencontres importantes avec des enseignants dans les plus pures traditions de l’Inde, j'ai découvert l'Ayurveda authentique et j'ai, depuis, à cœur de faire découvrir - et surtout expérimenter - toute la sagesse et le bon sens de cette « Science de la Vie et de la longévité" qui aborde l’être humain dans sa globalité, pas uniquement dans sa dimension « corps », mais aussi sa dimension plus subtile , mentale, émotionnelle et spirituelle.
J’encadre des retraites ayurvédiques depuis une dizaine d’années ; j’anime également stages et des ateliers d’initiation aux massages et aux principes de l’Ayurveda.
J’ai eu l’opportunité de traduire à de nombreuses occasions des vaidyas indiens (médecins ayurvdédiques) lors de formations pour des étudiants français ou encore lors de consultations en Inde.
Diplômée du Jiva Institute of Ayurveda ( Faridabad, Inde) en tant que praticienne en pancakarma et conseillère de santé en Ayurveda. Formée également auprès de Chitrakootha Ayurveda ( Karnataka, Inde) ; Dhanurveda Ayurveda ( Kerala, Inde).
Je suis également formée en hatha yoga et nada yoga (yoga du son, de la voix) diplômée de la Nada Yoga school (Rishikesh, Inde) ; praticienne certifiée en sonothérapie – massages sonores.
Je séjourne plusieurs mois par an en Inde à Vrindavan au « Jiva institute of Vedic studies » où j’étudie la philosophie védique dans la voie de Bhakti Yoga.

Praticienne en Ayurveda, passionnée de la nature humaine, du développement personnel, de la spiritualité…des connections entre l'Âme, le corps et le cœur …
J’ai toujours eu l’intime conviction que la connaissance profonde de soi est une source de plénitude, le corps est une porte d’accès fabuleuse à la détente, à la conscience et à la santé sur tous les plans.
Lorsque j’ai découvert L’AYURVEDA, « science de la vie » médecine Holistique préventive qui enseigne que l’harmonie est primordiale pour vivre en bonne santé, cela a résonné en moi. Mon axe thérapeutique : la conscience.
J’accompagne individuellement en cabinet et en cure depuis 2020, je pratique les massages et les soins ayurvédiques ; j’ai été formée au Centre SATTVA European Institute of Vedic Studies et à Ayuskama Clinic en Inde. Je suis également formée à d’autres techniques énergétiques.

Praticienne en Ayurveda, je suis passionnée par l’art et la science de la cuisine et de l’alimentation ayurvédiques.
Mon parcours dans cette discipline millénaire m’a permis de découvrir les bienfaits incroyables que l’Ayurveda peut apporter à notre bien-être physique, mental et émotionnel.
Je crois fermement que chaque individu est unique et que notre alimentation doit refléter cette individualité. Dans ma pratique de la cuisine ayurvédique, je m’efforce de personnaliser mes recommandations et mes recettes pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en fonction de sa constitution (Prakriti) et de ses déséquilibres (Vikriti).

À la Joie de vous accompagner lors de cette cure !

Je vous invite à prendre contact avec moi si vous avez des problèmes de santé particuliers ou pour toute autre question via un appel ou un mail.
jusqu'au 16 Mars sur whatsapp uniquement +33 6 70 30 33 36
À noter : Ces séjours sont déconseillés aux personnes en cours de chimiothérapie ; aux personnes souffrant de maladies de peau; souffrant de fièvre, rhume, bronchite, dhiarrée ; aux femmes en période de règles, aux femmes enceintes.
Ces pratiques ne se substituent en aucun cas à votre suivi médical.
À noter : Ces séjours sont déconseillés aux personnes en cours de chimiothérapie ; aux personnes souffrant de maladies de peau; souffrant de fièvre, rhume, bronchite, dhiarrée ; aux femmes en période de règles, aux femmes enceintes.
Ces pratiques ne se substituent en aucun cas à votre suivi médical.
Inscrivez-vous pour poursuivre votre inscription à une cure
Votre email ne sera jamais partagée à des tiers.